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Les plateformes vibrantes DKN Technology® fonctionne par vibrations verticales à impulsions variables de 20 à 50Hz (20 à 50 vibrations par seconde). Les vibrations sont transmises au corps par ses extrémités (généralement les pieds ou les mains en contact avec la plateforme vibrante).

Face à ces vibrations et à ce déséquilibre, le corps réagit pour rétablir l’équilibre en sollicitant les muscles concernés par une contraction réflexe (réflexe adaptatif).

Cette contraction réflexe totalement involontaire, produite par la stimulation mécanique est également appelée réflexe myotatique.

Avec la technologie de WBV, 100% des fibres musculaires sont sollicitées de façon continue contre 40 à 60% lors d’un entraînement traditionnel.

Grâce à ce type d’entraînement, il est dorénavant possible d’effectuer un travail intensif sans l’aide de charges supplémentaires, tout en obtenant des résultats visibles et perceptibles dans un laps de temps réduit.